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ダイエットには【自律神経】も大切です
ダイエットの味方、基礎代謝を上げる【食べ物】
主婦の在宅ワーク、稼ぐ為にコンフォートゾーンを変えましょう【1】
主婦こそ在宅ワークを始めるべき理由
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長谷川しずか
若い頃とは違って40代を過ぎてから、なかなか痩せにくくなった。
または、太りやすくなったと感じていませんか?
大人になってからのダイエットを成功させ、それを維持している私が
ダイエットや健康について、あなたの「為になる」発信をしています。

また、コメントを残して頂けましたら
それについての投稿もさせて頂きたいと思って居ります。

まだ、人生の折り返し地点の手前です。
これから一層、一緒に輝きませんか?