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しずか
若い頃とは違って40代を過ぎてから、なかなか痩せにくくなった。 または、太りやすくなったと感じていませんか? 大人になってからのダイエットを成功させ、それを維持している私が ダイエットや健康について、あなたの「為になる」発信をしています。 また、コメントを残して頂けましたら それについての投稿もさせて頂きたいと思って居ります。 まだ、人生の折り返し地点の手前です。 これから一層、一緒に輝きませんか?
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